姿勢

1. 

   ダイエット

   2014.05.12

   竹刀の一体型鍔を買いました

   ダイエットというか、姿勢を正したいことと丹田に気を集中させたいと思い、先日実家に帰ったときに母と妹から素振りを教えてもらいました。2人とも剣道の経験があり、母は…