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姿勢

  1. ダイエット

    竹刀の一体型鍔を買いました

    ダイエットというか、姿勢を正したいことと丹田に気を集中させたいと思い、先日実家に帰ったときに母と妹から素振りを教えてもらいました。2人とも剣道の経験があり、母は…

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  1. ダイエット

    現実を見て、実践しましょう

  2. アレルギーと付き合う

    低刺激性の白髪染め～ルプルプ

  3. ダイエット

    ダイエット記録　2014.1～3

  4. 父の日

    かりゆしを贈る

  5. 夏を快適に

    汗ジミなんて気にしない
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